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陽谷信息港刊登:給你一個止咳嗽的好方法

發布時間:2017-12-22 21:37:40
核心提示:  文丨Julie[音符]每年到這個時候,很多人都會不幸中招生病,感冒咳嗽流鼻涕,問題看似不大,卻要花上一筆看病買藥錢,關鍵還折
  

文丨Julie

[音符]

每年到這個時候,很多人都會不幸中招生病,感冒咳嗽流鼻涕,問題看似不大,卻要花上一筆看病買藥錢,關鍵還折磨身體!今天我就來和大家分享治愈系列的神奇食譜,保證你食到病除~

陽谷信息港www.wfwrzy.live已獲悉

1

香油雞蛋

干咳不止

原理

香油具有通氣、理肺的功效,不僅可以減輕咳嗽的癥狀,還可減少各種物質(如煙酒)對肺部的損傷。雞蛋也具有補肺養血的功效。將這兩種食材合用,可收到清熱解毒、潤嗓利咽的效果,對止咳有一定的作用。

癥狀

咳嗽時無痰,伴有喉嚨發癢的感覺。通常是由于呼吸道病毒感染引起,如流感、咽炎。

做法

把香油倒入鍋內燒開后,加入少許姜末,炒香。

然后打入雞蛋,炒熟即可。需要注意,不能添加任何的調味品!

2

蒸鹽橙

肺熱咳嗽

原理

橙子可以化痰理氣,增強免疫力,抗氧化,橙皮中更具有化痰止咳的成分,很多西藥中都會加入,用它來蒸著吃,止咳效果立竿見影!

癥狀

氣滯血淤或肺燥引起的熱咳,喉嚨腫痛,口干,痰發黃粘稠。

做法

用鹽把橙子外皮清洗干凈,在橙子頂部橫切一刀,保留做蓋。

橙子放入碗中,用筷子在肉上扎幾個孔,撒上適量食鹽。

把橙蓋蓋上,放入鍋中蒸煮10分鐘。

出鍋后,把橙肉掏出,連熬好的湯一起趁熱喝下,再也不要買什么止咳消炎藥了~

3

山藥粥

感冒初愈

原理

山藥含有豐富的淀粉和蛋白質,其中的皂甙,黏液質,有潤滑的作用,能夠治療肺虛久咳嗽的問題,山藥粥這樣一道傳統的藥膳,適合在病后初愈食用。

癥狀

感冒初愈,乏力,容易疲倦,食欲不振。

做法

把大米和紅棗提前泡上30分鐘,山藥去皮,切成小塊。

把食材全部放入鍋內(用砂鍋為好),加入適量清水,煮開。

大概20分鐘后,就可以吃了。

-END-
 
 
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